meta property="fb:pages" content="332020570480155" /
صحتك من وجبتك
  • صحتك من وجبتك…..

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح لقد دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ أكثر من 7500 سنة قبل الميلاد، وقد ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح لقد دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ أكثر من 7500 سنة قبل الميلاد، وقد اقتصرت زراعتها على امريكا الجنوبية فانتشرت زراعتها في جميع أنحاء العالم. ومن الناحية الغذائية، ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتب : منى صلاح الكركم يساعد على تبيض الوجه والجسم والبشره بنسه 100% ويزيل البقع السودا والن ...

    خاص ع المكشوف كتب : منى صلاح الكركم يساعد على تبيض الوجه والجسم والبشره بنسه 100% ويزيل البقع السودا والنمش والكلف مع الاستمرار ويرطب وينعم البشره ويهدى الجلد ويقضى على الجفاف والالتهابات الجلديه (فوا ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح الخس .. صيدلية متكاملة لعدد من الأمراض لاحتوائه على فيتامين"هـ " كما يغتني ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح الخس .. صيدلية متكاملة لعدد من الأمراض لاحتوائه على فيتامين"هـ " كما يغتني الخس بالماء الحيوي الذي يحمل الفيتامينات وأملاح المعادن، ولفيتامين ( d ) الذي يشكل نسبة عالية ف ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت: منى صلاح (البنجر نوع من انواع الفواكه يطلق عليه في بعض البلدان اسم الشمندر, يقسم الشم ...

    خاص ع المكشوف كتبت: منى صلاح (البنجر نوع من انواع الفواكه يطلق عليه في بعض البلدان اسم الشمندر, يقسم الشمندر لنوعين أولهما بنجر السكر والثانى يستخدم كمسلوق او فى للمخللات) (فوائد عصير البنجر) ينظف ويش ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت :منى صلاح (التّين هو من الأشجار التي تنمو في أجواء الشتاء الدّافئ وفي رطوبة معتدلة في ...

    خاص ع المكشوف كتبت :منى صلاح (التّين هو من الأشجار التي تنمو في أجواء الشتاء الدّافئ وفي رطوبة معتدلة في فصل الصيف) وللتين فوائد عديدة طبيّة ومنها : - يحتوي على مواد مضادة للسرطان . - يخفف من الزيوت ا ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (تناول 3 وجبات من السمك اسبوعيآ) -يعمل على الوقايه من تكون اورام الغشاء الم ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (تناول 3 وجبات من السمك اسبوعيآ) -يعمل على الوقايه من تكون اورام الغشاء المخاطى وذلك لاحتوائه على الاوميجا 3 بنسبه عاليه ويكون فادر على محاربه الالتهابات والشوارد الحره ا ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح ( الرمان موطنه الاصلى هو دوله ايران ثم انتشرفى الدول العربيه) ومن فوائده: - ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح ( الرمان موطنه الاصلى هو دوله ايران ثم انتشرفى الدول العربيه) ومن فوائده: -يساعدعلى تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. -يعمل على تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وأمراض الأوعية ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (الجزر هو نوع نباتي يتبع جنس الجزر من الفصيلة الخيمية) يحتوى الجزر على كميا ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (الجزر هو نوع نباتي يتبع جنس الجزر من الفصيلة الخيمية) يحتوى الجزر على كميات كبيره من الالياف الضروريه لتحسين عمليه هضم المواد الغذائيه المستهلكه فى الجسم وبدوره يعمل على ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك…..

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (معلقه عسل قبل النوم) تناول معلقه عسل قبل النوم يخلصك من الوزن الزائد وتزيد ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (معلقه عسل قبل النوم) تناول معلقه عسل قبل النوم يخلصك من الوزن الزائد وتزيد من طاقه الجسم وزياده كفاءه جهاز المناعه وتطهير الجسم من البكتريا والميكروبات تعمل على تقويه عض ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت: من صلاح (البرتقال نوع من انواع الحمضيات موطنه الاصلى الصين) هو مصدر ممتاز لفيتامين سى ...

    خاص ع المكشوف كتبت: من صلاح (البرتقال نوع من انواع الحمضيات موطنه الاصلى الصين) هو مصدر ممتاز لفيتامين سى . يساعدعلى امتصاص الكالسيوم فى الجسم. كما انه مصدر للصوديوم والمغنيسيوم. والنحاس والكبريت و ال ...

    إقرأ المزيد