meta property="fb:pages" content="332020570480155" /
صحتك من وجبتك
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت: من صلاح (البرتقال نوع من انواع الحمضيات موطنه الاصلى الصين) هو مصدر ممتاز لفيتامين سى ...

    خاص ع المكشوف كتبت: من صلاح (البرتقال نوع من انواع الحمضيات موطنه الاصلى الصين) هو مصدر ممتاز لفيتامين سى . يساعدعلى امتصاص الكالسيوم فى الجسم. كما انه مصدر للصوديوم والمغنيسيوم. والنحاس والكبريت و ال ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك…..

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (الملوخيه هى جنس من النبتاتات الزهريه) تحتوى على الحديد والفسفور والكالسيوم ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (الملوخيه هى جنس من النبتاتات الزهريه) تحتوى على الحديد والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمانجنيز تعمل على تحسين الصحه النفسيه وتقاوم الاكتئاب وتقل ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك..

    خاص ع المكشوف كتبت: منى صلاح الريحان هو نبات عطرى يدخل فى تحضير السلطات وتحسين نكهه الشاى وفوائده الصحيه ...

    خاص ع المكشوف كتبت: منى صلاح الريحان هو نبات عطرى يدخل فى تحضير السلطات وتحسين نكهه الشاى وفوائده الصحيه يحتوى على الحديد والفينامينات يحتوى على بيتاكاروتين ومضادات للاكسده وزيون طياره طارد للبلغم يقو ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح 4 فوائد مذهله للكمثرى لما تحتوى على نسب عاليه من الالياف ومضادات للاكسده ال ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح 4 فوائد مذهله للكمثرى لما تحتوى على نسب عاليه من الالياف ومضادات للاكسده التى تساعدعلى مقاومه العديد من الامراض. (فوائد مذهلة للحوامل) حيث تحتوي الكمثرى على الكثير من الم ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (مشروب النعناع قاهر امراض المعده) هو العشب الذى يضاف على طعامنا ليعطى مذاقآ ...

    خاص ع المكشوف كتبت : منى صلاح (مشروب النعناع قاهر امراض المعده) هو العشب الذى يضاف على طعامنا ليعطى مذاقآ رائعآ بجانب فوائده الصحيه العديده: يعمل على تقويه وتحسين جهاز المناعى. هو مضاد قوى للمغص. يساع ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك..

    خاص ع المكشوف  كتبت :منى صلاح تحتوى فاكهه الكيوى على: فيتامين c والمعادن. وأملاح الفسفوروالبوتاسيوم والحد ...

    خاص ع المكشوف  كتبت :منى صلاح تحتوى فاكهه الكيوى على: فيتامين c والمعادن. وأملاح الفسفوروالبوتاسيوم والحديد. والكالسيوم والمغنسيوم. وتساعد مرضى فقر الدم. وتساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت :منى صلاح "الكاكا تعتبر فاكهه صنيه مفيده" غنية بفيتامين أ - ج والالياف. ويوجد بها كثير ...

    خاص ع المكشوف كتبت :منى صلاح "الكاكا تعتبر فاكهه صنيه مفيده" غنية بفيتامين أ - ج والالياف. ويوجد بها كثير من انواع السكر حوالي 15%. ويوجد بها نسبه من البروتين. وغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية. وغ ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك ….

    خاص ع المكشوف كتبت :منى صلاح يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين K و E وC، ووفرة من ...

    خاص ع المكشوف كتبت :منى صلاح يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين K و E وC، ووفرة من المعادن مثل الكالسيوم ، النحاس، الحديد، المغنيسيوم المنغنيز، الفوسفور، البوتاسيوم، السيليكون وا ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك….

    خاص ع المكشوف كتبت / منى صلاح ملك العصائر عصير الجزر يحتوى على كميه هائله من البتاكاروتين والفيتامينات وا ...

    خاص ع المكشوف كتبت / منى صلاح ملك العصائر عصير الجزر يحتوى على كميه هائله من البتاكاروتين والفيتامينات والمعادن ايضا كل ذلك ما يجعل من عصير الجزر لا غنى عنه للمحافظه على الصحه وخاصه للاشخاص المصابين ب ...

    إقرأ المزيد
  • صحتك من وجبتك

    خاص ع المكشوف كتبت / منى صلاح الشوفان غنى بالالياف التى يحتاجها الجسم كما انه غنى بمضادات الاكسده والبروت ...

    خاص ع المكشوف كتبت / منى صلاح الشوفان غنى بالالياف التى يحتاجها الجسم كما انه غنى بمضادات الاكسده والبروتين والكالسيوم والحديد وفيتامبن ب1والمغانسيوم والزنك اضف معلقه من الشوفان الى افطارك او الى كوب ...

    إقرأ المزيد