التوازن الشخصي في كل مفصل من مفاصل الحياة

التوازن هو الهدف المنشود في كل مفصل من مفاصل الحياة ، فهناك أمور تتعلق بأنماط الشخصية و عادة ما يعتقد الناس أن هناك نوعين من أنماط الشخصية
الانبساطي و الانطوائي .

حيث يصعب على أحد النوعين فهم الآخر بشكل جيد و هما أضداد عندما يلتقيان مع بعض و تصبح الأمور معقدة نوعاً ما .

لجعل الأمور أقل ارباكاً ، لا تكن انبساطياً دائماً ، ولا انطوائياً دائماً ، واستفد من ميزات كل من هاتين الشخصيتين ، وحدد الأوقات المناسبة لطغيان إحداهما على الأخرى

فمن هي الشخصية الانبساطية ؟
هي شخصية إيجابية ونشيطة وحماسية ومليئة بالطاقة دائمة التبسم والحركة وعفوية وصادقة
ومتعاونة إلى أقصى حد مع الآخرين وتتواصل مع الناس من أجل أن تعيش حيث تمثل العلاقات الإجتماعية الاوكسجين اللازم لبقائها على قيد الحياة

هو ذاك الشخص الإيجابي المبتسم والمعطاء والعفوي والصادق والذي يكره المجاملات والنفاق الاجتماعي ولا يبرع في تمثيل دور المحب

إنه منطلق في الحياة وعاشق للحرية والعلاقات الإجتماعية ويكون في قمة سعادته عندما يبوح للآخرين بمشاعره وأفكاره ومخططاته عن الغد

هو لا يستطيع إخفاء مكنوناته ورغباته وأحلامه ويثق بالآخرين وبنيتهم السليمة نحوه وتمنياتهم الصادق لنجاحه و يجد ما من طعم للحياة دون وجود الناس والاجتماعات

يميل إلى الإصغاء بفاعلية إلى الآخرين ولا يتوانى عن تقديم أي مساعدة لهم

يمتلك أنواعاً مختلفة من الذكاء وتتصدرها قدرته على التواصل مع الآخرين والإصغاء الفعال إليهم وسرعة البديهة والثقة بالنفس واسلوب الطرح

يكره الكذب و يميل إلى البساطة و الصراحة والمخاطرة لكسر الروتين والرتابة .

كما توجد بعض الخصائص العامة المرتبطة بالانبساطية ومنها :
يحبون الحديث عن الأفكار والمشاعر ، يميلون إلى التصرف أولا قبل التفكير ، لديهم العديد من الإهتمامات الواسعة ، يستمتعون بالعمل الجماعي
، يشعرون بمزيد من السعادة كونهم في مركز الإهتمام .

إذا الانبساطية هي سمة شخصية والشخصية الانبساطية بالرغم من إيجابياتها إلا أن لديها بعض السلبيات منها :

_ الاندفاعية ، تحيا الشخصية الانبساطية حياتها بكامل الانطلاق والطاقة والحماس وقد يقودها هذا إلى الاندفاع الشديد والتسرع والتهور في بعض الأحيان إلى نتائج كارثية

_ التسرع في اتخاذ قراراته هو رغبته في الحصول على النتائج السريعة

_ عدم الصبر ، لا تتمتع الشخصية الانبساطية بالصبر ولا تتقن مهارة حساب المخاطر والتقييم المنطقي والعقلاني للأمور

تميل إلى اتخاذ القرارات بطريقة ارتجالية ومتسرعة في الأداء دون تحري الدقة غير آبهة بما يمكن أن يترتب على هذا القرار من نتائج سلبية

صفات و ميزات الشخص الانبساطي :

_ التواصل الجيد مع الآخرين:
تميل الشخصية الانبساطية إلى التواصل الفعال مع الآخرين ، فهي تعشق مشاركة أوقاتها معهم وتكره البقاء وحيدة دون رفقة أحد وتجد أن الحياة أجمل وألطف وأعمق برفقة الناس ولا تتردد للحظة عن مساعدة الناس والإصغاء إلى مشكلاتهم وأمورهم وقضاياهم .

يبرع في الوظائف التي تتطلب احتكاكاً مع الناس
ويفقد طاقته وحماسته وانطلاقه إن وضع في وظيفة تعتمد على العمل الفردي ولا تتطلب تواصلا مع الناس حيث تتبلور مهاراته وقدراته وتتقد عندما يكون ضمن فريق عمل فهو يجد نفسه ضمن العمل الجماعي وينفر من العمل الفردي ، إلا أن الشخصية الانبساطية تستهلك كامل طاقتها في تكوين علاقات اجتماعية واتباع إيقاع سريع للحياة

_ يتميز بالنشاط الزائد والسرعة في إنجاز المهام ولكنه لا يراعي الدقة في الإنجاز

_ الصدق في المشاعر
تتسم الشخصية الانبساطية بالعفوية والصراحة والوضوح مع الآخرين وتبتعد عن الكذب وتفضحها تعابير وجهها في حال لم ترتح لشخص ما فهي شخصية شفافة وبعيدة عن التصنع

كيف نتعامل مع الشخص الانبساطي؟
يجب على الوسط المحيط استيعاب هذا النمط من الشخصية ، والعمل على الاستفادة المثلى من ميزاتها وسماتها فمثلاً :
إن اضطر معلم ما إلى عقاب طالب ذي شخصية انبساطية يستطيع أن يحرمه من التواصل مع أصدقائه حيث سيكون هذا أكبر عقاب له ، أيضاً على مدير الموارد البشرية في أي مؤسسة العمل على وضع الشخص ذي الشخصية الانبساطية في وظيفة تتناسب مع سماته الشخصية ، بحيث يتمكن من الاحتكاك مع الناس وعيش ذاته وحقيقته وشغفه ذلك لأنه إذا حصل الشخص الانبساطي على وظيفة تخلو من بناء علاقات مع الآخرين سيصاب بعد فترة من الزمن بالاكتئاب وتنطفئ طاقته وحماسه وروحه وتعود إليه حياته في حال حصوله على وظائف مثل: التسويق والعلاقات العامة والاعلام

هكذا نكون قد تعرفنا على نمط الشخصية الانبساطية و ميزاتها و سلبياتها و كيفية التعامل معها

كتبت المقال / ندى محمد رضا فنري مستشارة بناء الشخصية و تطوير الذات ، المستشارة التربوية والأسرية ، مستشارة إعلامية و محررة صحفية معتمدة من النقابة العامة للصحافة والإعلام في مصر ، مدرب محترف ، معتمد من البورد البريطاني ، مدرب معتمد من قادة التطوير البريطانية والأكاديمية الكندية ، ومن عدد من المراكز التدريبية العربية المميزة و من هيئة المعرفة دبي ، مدرب حياة شخصي معتمد ، حاصلة على ماجستير مهني عنوانه ” اتيكيت العمل والتواصل وأثرهما في جودة البيئة التنظيمية للموظفين” ، ومختصة في الاتيكيت و مهارات التواصل مع الآخرين ، سفيرة السلام و الإبداع و السعادة والإيجابية ، ومدربة معتمدة بالذكاء العاطفي والتفكير الإيجابي والبرمجة اللغوية العصبية من إيلاف ترين ، ومهتمة بالتخطيط الاستراتيجي الشخصي والاتيكيت بأنواعه ، و HR وإدارة المشاريع الصغيرة والمتوسطة وإدارة الاعمال ، اختارت ندي مادة الاتيكيت لأن مسيرة حياتها الطويلة المتنقلة من دمشق ، لندن ، الرياض ، جدة ، الخبر ، بيروت ، اسطنبول ، دبي اكسبتها خبرات وتجارب من خلال التقائها المباشر مع مختلف الجنسيات والأعراق والشعوب

ندي فنري شاركت بعدد من المؤتمرات و اكتسبت من خلالها معرفة عدد لا بأس به من المعلومات الخاصة بالتدريب وشاركت بمؤتمرات و دورات عديدة ومبادرات لأصحاب الهمم

يذكر ان ندي فنري عضوة في توسماسترز العربي والإنكليزي في دبي وعضوة في جمعيات تطوعية في دبي ، كما حصلت على الدكتوراه الفخرية من أكاديمية السلام في ألمانيا ولها إطلالات تلفزيونية وإذاعية ومقالات صحفية واهتمت بالسعادة والايجابية ونشر المفيد بما يخص التنمية البشرية ومن أهم هواياتها القراءة والرسم والكتابة وحصلت على العديد من شهادات التكريم والتميز .