علماء الصحه النفسيه المصرين :غرفة الغضب تؤدي الي الادمان
كتب/ مروان ياسر كامل
قامت مجموعه من اساتذة الصحه النفسيه برفض فكرة غرفة الغضب وتقديم اساليب يمكن للانسان الاستعانه بها لتنفيث عن طاقة العنف المتراكمه لديه
“غرفة الغضب”
هي غرفة يتم تأجيرها للشخص , تحتوي علي قطع من الاثاث القابله للتحطيم حيث يقوم الشخص بتفريغ طاقه الغضب الكامنه لديه بتحطيم هذه الاشياء.
“اراء علماء الصحه النفسيه المصرين في غرفة الغضب “
ذكر دكتور “عامر كمال “دكتور الصحه النفسيه في بادئ الامر ان الانسان لكي يغضب لا بد له من موقف يثير غضبه وان حالة الغضب هذه تأتي فجاء اثناء الموقف مضيفا ان الاساليب الاصطناعيه مثل “غرفة الغضب ” لاتستخرج كل ما يملكه الانسان من غضب.
وكذالك وافقه الدكتور “محمد عوض” دكتور الصحه النفسيه في رفض فكرة غرفة الغضب قائلا “الغضب شئ مؤقت ولايستلزم الامر وجود غرفة للغضب”
ومن جانبة قال الدكتور عامر كمال ان جميع البشر مرضي نفسيين ولكن تتفاوت درجاتهم في المرض النفسي
“النتائج المترتبة علي استخدام الغرفه”
اكد الدكتور محمد عوض ان غرفة الغضب بالفعل تؤدي الي زيادة العدوانيه لدي الاشخاص وتسفر عن نتائج سلبيه اكثر.
وفي السياق ذاته قال ان غرفة الغضب سوف سوف تؤدي فيما بعد بالشخص الغاضب الذي استخدمها من قبل الي ادمان اساليب التحطيم والتدمير والعنف التي كان يمارسها في الغرفه
كما اجاب الدكتور محمد عوض علي سؤال ما هو الاثر الذي يخلفه كتمان الانسان لطاقة الغضب ؟
بقوله ان طاقه الغضب هذه ستخزن في منطقة يطلقون عليها علماء النفس اسم “منطقة الاشعور”ومن ثم ينفث عنها الانسان بعد ذالك باساليب لاشعوريه تظهر في الكلام واساليب التعامل والتصرف
واشار الدكتور عامر كمال ان كتمان طاقة الغضب مع مرور الزمن وعدم التنفيث عنها يؤدي الي وجود امراض عضويه مصدرها الاساسي النفس .
“اساليب غير الغرفة يمكن من خلالها التنفيث عن الغضب”
قام الدكتور محمد عوض بطرح عددا من الاساليب التي يستطيع الانسان من خلالها التنفيث عن الغضب مستبعدا الاسلوب المتبع في غرفة الاغضب حيث قال ان هناك العديد من الاساليب العقلانيه والعمليه التي يستعين بها الانسان للخروج من حالة الغضب
*تحويل الفكره … وذالك بجعل فكرة الغضب ايجابيه من بعد سلبيتها ومحاولت النظر الي الجانب الايجابي للموقف
*ممارسة رياضه معينه يمكن للانسان استخراج طاقة الغضب الكامنه بداخله من خلالها
*اللجواء الي الخالق عز وجل عن طريق الصلاة والتضرع
*تغيير المكان … حيث اشار الدكتور عامر كمال الي ان تغير المكان الذي وقع فيه موقف الغضب يحدث انخفاضا في طاقة الغضب .
