مطبخ ع المكشوف

شاورماااا دايت ياقمرات *** ( للشيف أحمد حشاد) ***

إعلان

خاص ع المكشوف 
**(للشيف أحمد حشاد)**

2 كيلو جرام من صدور الدجاج المخلى من العظام منزوع الجلد.
زيت (يمكن وضع الزيت فى زجاجة بخاخ لإستعماله كسبراى ورش الدجاج به) لتقليل كميه الزيت المستخدمة.
ربع كوب من عصير الليمون.
ملعقة طعام من البهارات السبع مطحونة نزلناها من قبل
رشة من الملح (حسب الرغبة )
ملعقة شاي بهارات الشاورما (مطحونة).
رشة فلفل ابيض مطحون.
رشة مستكة مطحونة .

للطبخ مكان واحداتركي المزيج في الثلاجة من 6 ساعات ليوم كامل.
ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي.
ادخليها إلى فرن على حرارة مرتفعة حوالى 250 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.
يتم تقديم شاورما الدجاج الدايت فى طبق مع سلطة خضراء.

مقالات ذات صلة

رأيك يهمنا شارك الان

زر الذهاب إلى الأعلى