meta property="fb:pages" content="332020570480155" /

معلومه ع الماشي

معلومه ع الماشي

خاص ع المكشوف 

كتبت / هبه فوزي 

إذا كنت تريد أن تفقد وزنك عليك أن تتناول طعامك ببطء

هناك فجوة زمنية بين وصول الطعام إلى فمك وتسجيل المخ لإمتلاء المعدة
ولهذا من الأفضل أن تأكل ببطء حتى يكون لدى المخ الوقت الكافي ليخبر المعدة أنها قد امتلأت

Facebook Comments

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله

رأيك يهمنا شارك الان

%d مدونون معجبون بهذه: